あなたの症状や悩みに適した、効果的なサプリメントを紹介しています♪
サプリメントの効果と副作用>症状、悩み別一覧>アンチエイジング2 アンチエイジングに効果的なサプリメント2前ページ、効果的なサプリメント1の続きです。 αリポ酸αリポ酸は、老化を早めたりいろいろな病気の原因になる”活性酸素”を減らすので、アンチエイジング(抗加齢)の効果があります。 このαリポ酸は、肝臓や心臓、腎臓などに多く含まれ、サプリメントだけでなく、肝臓病の治療薬としても使用されています。 体内でもαリポ酸は合成されているのですが、その量はアンチエイジングには十分とはいえず、αリポ酸が含まれる食品(ブロッコリー、トマト、ほうれん草)の含有量も多いとはいえません。 また、体内での合成量も中高年になると、かなり減少してくるので、サプリメントで摂取するのがお手軽で確実です。 αリポ酸の特徴は、水にも脂にも溶けやすい性質があり、体内のいたるところに運ばれ、アンチエイジングの効果が発揮されることです。 また、活性酸素によって消費されると、自己再生したり他の抗酸化物質を、再生する性質があることも、確かめられています。 <サプリメント詳細ページ>・・・より詳しい内容がわかります。 セサミンテレビのCMでも、おなじみのセサミンは、ゴマに含まれる有効成分です。セサミンの含有量は、ゴマ全体の約0.5〜1.5%ほどしかなく、この抽出方法を開発したサントリーの、代表的なサプリメントになっています。 このセサミンの、アンチエイジングの効果が発揮されるのは、主に肝臓です。 これを補うのに、好都合なのがセサミンです。 毎日これだけのゴマを継続して食べるのは、現実的ではないので、サプリメントの利用がおすすめです。 なお、アンチエイジングの効果があるビタミンCやEは、肝臓ではなく主に血管や組織液で活性酸素を減らしていて、効果が発揮される場所が違っています。 <サプリメント詳細ページ> その他のサプリメントアンチエイジングのサプリメントは、上記以外にも、次のものがあります。 ◇アスタキサンチン ◇イチョウ葉エキス 市販されているサプリメントは、イチョウ葉の成分をアルコールで抽出したもので、一般の食品から摂取することは出来ません。 ◇ウコン ◇その他 *お断り |
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