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ガルシニア

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■ガルシニアとは
ガルシニアは、スリランカやインドなどの熱帯地域に自生する、オトギリソウ科の果樹です。
リンゴほどの赤や黄色の果実をつけ、熟したものは．．．．．

■ガルシニアのダイエット効果
ガルシニアは、次の２つの相乗効果によって、日本や米国でダイエット・サプリメントとして、よく利用されています。
サプリメントと、適切な食生活や適度な運動を、一緒に取り入れることで．．．．．

■副作用
ガルシニアは、もともと植物由来のサプリメントのため、過剰摂取しなければ、副作用が起こる可能性は低いといえます。
＊１日あたりの摂取量の目安は、ガルシニアに含まれる．．．．．