植物ステロール

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■植物ステロールとは
植物ステロールは、果物や野菜、穀物、豆類などに含まれる植物由来の有効成分です。名前からも連想できるように、肉などの動物性食品に含まれるコレステロールによく似た、化学構造をしています。

■植物ステロールの効果・効能
植物ステロールは、小腸でのコレステロールの吸収を抑えて、血液の総コレステロール値を下げる効果があります。
これによって血管を保護して、動脈硬化をはじめ．．．．．

■副作用
植物ステロールは、日常の食べ物にも含まれる植物由来の成分なので、特に問題となる副作用や健康上のトラブルは、ほとんどありません。
長期間、植物ステロールを摂取した場合も同様で．．．．．