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大豆レシチン

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■大豆レシチンとは
大豆レシチンは、大豆などに多く含まれ、”ホスファチジルコリン”とも呼ばれているリン脂質の一つです。（リン脂質は数種類ある）
リン脂質というのは、人間の細胞膜や神経組織の．．．．．

■大豆レシチンの効果・効能
大豆レシチンは、肝臓で作られた脂肪を肝臓の外に運び出す働きがあり、脂肪肝を予防する効果があります。
大豆レシチンは、水分にも脂分にも結びつくため．．．．．

■副作用
大豆レシチンは、一般的な食品に由来する成分なので、副作用や健康上のトラブルは、ほとんどありません。
大豆レシチンは、大豆や卵黄などに多く含まれ．．．．．

■大豆レシチンと卵黄レシチンの違い
レシチンは、原料が何であるかによって”大豆レシチン”と”卵黄レシチン”に、大きく区分されています。
両方とも同じレシチンの仲間なので、働きや効果には．．．．．

■大豆レシチンの食品
レシチンは、体の細胞膜や脳、神経組織に多く含まれ、体を形づくっている大切な成分の一つです。レシチンを食品やサプリメントで十分摂取すると、認知症や記憶力の低下を防ぎ、肝臓の機能を．．．．．