あなたの症状や悩みに適した、効果的なサプリメントを紹介しています♪
サプリメントの効果と副作用>症状、悩み別一覧>コレステロール2 コレステロールに効果的なサプリメント2前ページ、効果的なサプリメント1の続きです。 イソフラボン大豆の胚芽に含まれるイソフラボンは、体に悪影響があるLDL(悪玉)コレステロールを減らすのに、効果的なサプリメントです。 大豆は古くから、納豆、豆腐、きな粉などに加工され、日本人にはとてもなじみのある食材ですね。 大豆が減らすLDLコレステロールは、活性酸素によって酸化されやすく、血管に沈着して血管を老化させ、動脈硬化の原因になります。 十分なイソフラボンを、食品やサプリメントから摂取することで、血管が保護され、動脈硬化による心筋こうそくや脳こうそくの予防につながります。 <サプリメント詳細ページ>・・・より詳しい内容がわかります。 発芽玄米玄米の胚芽部分を、ほんの少し発芽させた発芽玄米には、食物繊維が多く含まれ、コレステロールを減らすのに効果があります。 その仕組みは、前ページで解説した食物繊維のサプリメントと同じく、体内のコレステロールから合成される胆汁酸を、早く排出することで、コレステロールを減らしています。 栄養の面からみると、精米した白米より玄米の方が栄養価が高く、発芽玄米は、玄米よりも栄養価が高いのです。 これは、玄米をわずかに発芽させるだけで、得られるメリットなので、最近は、発芽玄米やこれを原料にしたサプリメントが注目されています。 <サプリメント詳細ページ> その他のサプリメントコレステロールを減らすのに効果的なサプリメントは、上記で紹介した以外にも、次のものもあります。 ◇アスタキサンチン ◇DHA ◇クロレラ ◇セサミン ◇にんにく ◇ナイアシン *ご注意 |
一般のサプリメント ▼ あ行・サプリメントアガリクス アスタキサンチン αリポ酸 アロエ イソフラボン イチョウ葉エキス EPA ウコン Lカルニチン オリゴ糖 ▼ か行・サプリメント カテキン(緑茶) ガルシニア キトサン・キチン ギャバ(GABA) グルコサミン クロレラ 桑の葉 高麗人参(エキス) コエンザイムQ10 コラーゲン コンドロイチン ▼ さ〜た行・サプリメント 植物ステロール 食物繊維 スクワレン(深海鮫エキス) スピルリナ セサミン セントジョーンズワート 大豆レシチン DHA ▼ な〜は行・サプリメント 納豆菌(ナットウキナーゼ) 乳酸菌 にんにく ノコギリヤシ 発芽玄米 ヒアルロン酸 ビール酵母 ブルーベリー(ビルベリー) プロポリス ホスファチジルセリン(PS) ▼ ま〜わ行・サプリメント マイタケ(舞茸) マカ メシマコブ メリロート ローヤルゼリー |