サプリメントの効果と副作用＞症状、悩み別一覧＞神経痛

神経痛に効果的なサプリメント

一般的な神経痛の原因は、主に以下の２つがあります。

１）神経の圧迫
脊髄（せきずい）から枝分かれしている、末梢神経が骨や関節に圧迫されて、神経に痛みが起こります。

特に多いのは、背骨の軟骨（推間板）のずれや、変形のよる”坐骨神経痛”です。サプリメントでは、推間板の異状を改善することは難しいので、専門医による治療を受けるのがよいでしょう。

２）血行不良
筋肉が衰えたり、体の冷えが続いたりすると、全身の血行が悪くなり、これが神経痛の原因になることがあります。このような神経痛の場合は、以下のサプリメントを摂取することで、症状を改善することができます。

ビタミンＥ

ビタミンＥは、強い抗酸化作用があるサプリメントで、体内にできた活性酸素を減らすことで、神経痛に効果があります。

血液の中にコレステロールがあると、活性酸素によって酸化され、それが血管の内壁に付着し動脈硬化を起こします。

ビタミンＥは、コレステロールの酸化を防ぎ、血管を動脈硬化から守り、神経痛の原因である血行不良をなくします。

ただビタミンＥは、血液を固まりにくくするサプリメントなので、出血性の病気を患っている方は、摂取を控えた方がよいでしょう。

＜サプリメント詳細ページ＞・・・より詳しい内容がわかります。
・ビタミンＥの効果・効能　　　・副作用　　　・多く含む食品・食材　　　・欠乏症

イチョウ葉エキス

このサプリメントもビタミンＥと同じく、血行を良くすることで、神経痛を改善する効果があります。イチョウ葉エキスには、”フラボノイド”と”テルペンラクトン”という有効成分が含まれています。

フラボノイドには抗酸化作用があり、血管の健康を守る働きがあります。テルペンラクトンには、血液が早く固まるのを防いで、血行を良くする働きがあります。

この２つの成分によって、毛細血管や脳などの血流が良くなり、神経痛だけでなく記憶力のアップや、認知症の改善にも役立ちます。

市販されている、イチョウ葉エキスのサプリメントを購入する場合は、フラボノイドとテルペンラクトンの両方が、配合されているものを選びましょう。

片方だけしか配合されていないサプリメントでは、神経痛への効果が低下してしまいます。

＜サプリメント詳細ページ＞
・イチョウ葉エキスとは　　　・効果・効能１　２　　　・副作用

＊ご注意
サプリメントは体調や個人差によって、効果に違いがあります。また、過剰に摂取すると、副作用が起こる場合があるので、お気をつけください。

→症状、悩み別・サプリメント一覧