イチョウ葉エキスの効果・効能１

認知症の改善

イチョウ葉エキスのサプリメントや薬を継続して摂取すると、認知症の進行を抑えたり、症状を改善する効果があります。

特に、イチョウ葉エキスに含まれる”ギンコライド”という物質は、血栓ができるのを防ぎ、血管を拡張させる効果が高く、脳の血行を良くします。

これによって、脳細胞に栄養と酸素が十分供給され、記憶力が向上する効果が確かめられています。

現在、認知症の多くは、脳の血管障害によって起こる”脳血管性認知症”と、脳細胞の萎縮によって起こる”アルツハイマー型”の２つです。

脳血管性認知症は、脳こうそくがきっかけで起こるケースが多く、アルツハイマー型は、まだ原因が解明されていません。

イチョウ葉エキスは、脳の血行を良くする効果によって、脳こうそくの発生を少なくし、脳血管性認知症を予防します。また、アルツハイマー型でも、症状を改善する効果が、数々の臨床研究で確かめられています。

イチョウ葉エキスは、両方の認知症に効果があるので、世界中でサプリメントや薬として利用されています。

ただし、認知症を完治させることはできず、あくまで、症状の改善や進行を遅らせる目的で、利用されています。

イチョウ葉エキスの、脳の血行を良くする効果で、健康な人の記憶力や集中力を高めることも、知られています。

例えば、20～70才の健康な人が、適量のイチョウ葉エキスを、１カ月半ほど摂取した後に、記憶力テストをすると、ほとんどの人の短期記憶の向上に、効果があったという報告があります。

特に、60才以上の高齢者の場合は、60才以下の人よりも、短期記憶力が向上する効果が、高いことがわかりました。

（＊短期記憶とは、数秒～数分前の事を、どのくらい憶えているかをいいます。）

認知症の方でなくても、最近、物忘れが多くなったとか、なかなか暗記できなくなったという方には、イチョウ葉エキスはおすすめです。

ただし、いわゆる”頭の良くなるサプリメント”ではないので、誤解のないようにしてくださいね。

イチョウ葉エキスは、脳の血行だけでなく、毛細血管の血行も良くする効果があります。

わかりやすくいうと、全身の血行が良くなるので、認知症の改善や記憶力の向上だけでなく、他の病気にも、効果が期待できます。

例えば、下半身の動脈硬化によって、血行不良が起きると、歩くときに激しい痛みがあり、ほとんど歩行できなくなる病気（閉塞性動脈硬化症）や、休みながらしか歩行できない病気（間欠性跛行）があります。

これらの病気の場合も、イチョウ葉エキスを摂ることで、症状を改善する効果が期待できます。