サプリメントの効果と副作用＞セントジョーンズワート＞副作用

セントジョーンズワートの副作用

セントジョーンズワートは自然の植物（ハーブ）で、それから抽出された成分は適量を守っていれば、副作用が起こることは、ほとんどありません。

日本国内でも、セントジョーンズワートのハーブティーやサプリメントが原因で、大きな健康上のトラブルが、起こったという報告は出ていません。

ただし、一度に多量のセントジョーンズワートを飲んだり、病気の治療で薬を服用している場合は、副作用の可能性があるので、気をつけましょう。

多量に摂った場合

セントジョーンズワートのサプリメントを、多量に飲んだときに起こる副作用は、
　１）胃腸のもたれ、のどの渇き、体のけんたい感、目まいなど
　２）日光過敏症
の２つがあります。

１）の場合は、軽い副作用で重い症状になることはありません。

また、２）の日光過敏症というのは、肌が日光に対して敏感に反応して、わずかな時間でも直射日光にあたると、その部分がやけどした状態になり、赤くはれてしまいます。

夏場のプールや海水浴で、日焼けしすぎて、肌がヒリヒリするのと同じ状態です。

実際、ヨーロッパでは、家畜の牛がエサである牧草（セントジョーンズワート）を多量に食べて、全身が赤くはれ上がり、水ぶくれができたこともあリました。

これらの副作用は、セントジョーンズワートを多量に取ったことが原因で、１日あたりの適量（約900mg）以内であれば、ほとんど起こることはありません。

また、一時的に適量を超える多量のセントジョーンズワートを摂っても、摂取をやめれば、すぐに副作用はなくなり、後遺症もありません。

もちろん、適量を守っても人によっては、軽い副作用が起こる可能性は、ゼロとはいえません。ちなみに、ヨーロッパで行われた臨床例で、１日900mgのセントジョーンズワートを摂ったとき、軽い副作用が起こった人は、100人中２人でした。

薬と併用した場合

上記のように適量以内であれば、副作用の心配はほとんどありません。

ただし、何かの病気にかかっていて、それの治療のために薬を服用しているときに、セントジョーンズワートを摂ると、体のトラブルが起きたり、服用している薬の効果を弱めてしまうことがあります。

以下は、セントジョーンズワートに影響される薬（商品名）の一部です。

　・強心薬・・・ラニラピッド錠、ジキトキシン錠など
　・血液凝固防止薬・・・ワーファリン錠
　・経口避妊薬・・・エリオット21、リビアン28など
　・抗不整脈薬・・・リスモダン、アンカロン錠100など
　・抗てんかん薬・・・テグレトール細粒、アレビアチン細粒など
　・気管支拡張薬・・・ネオフィリン錠など
　・抗ＨＩＶ薬・・・クリキシバンカプセル、ビラセプト錠など

薬とセントジョーンズワートの副作用については、厚生労働省のサイトで詳しく解説されていますので、そちらをご覧ください。
「セントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）と医薬品の相互作用について」

セントジョーンズワートが薬に与える影響は、血液中の有効成分の濃度が低くなって、薬の治療効果が弱まることが多く、両方が影響しあって、重い病気が起こることは少ないようです。

もし、病気の治療のために、薬を服用している場合は、必ず、担当医に相談して、セントジョーンズワートを使ってもいいかを、確認するのがよいでしょう。

次ページ→セントジョーンズワート｜うつ