健康や美容に役立つサプリメント(プロポリス)の、効果や副作用をわかりやすく紹介♪

サプリメントの効果と副作用プロポリス>・・・とは

プロポリスとは

樹脂からミツバチが作りだす成分

プロポリスとはミツバチが植物から集めてきた樹脂などに、ミツバチ自身のだ液やミツロウなどを、混ぜて作られる物質です。

プロポリスの”プロ”は前面を守る、”ポリス”は都市という意味で、強力な殺菌、消毒作用から、付けられた名前です。

歴史的にみてもプロポリスは、古代エジプトのミイラの腐食防止に使われたり、古代ギリシャで、切り傷や皮膚病、感染症の治療薬として利用されてきました。
このためプロポリスは、別名”天然の抗生物質”とも呼ばれています。

ミツバチは、プロポリスを巣の入り口や、巣の外側のすきまに塗ることで、外敵や細菌の侵入を防いでいます。

巣の中では、ミツバチは密集して暮らしています。もし、外敵や細菌が侵入してしまうと、全滅してしまう危険が大きいので、巣の外側でしっかりガードする必要があるのです。

原産地によって効果が違う

一口にプロポリスといっても、実は、原産地によって含まれる成分に違いがあるので、効果にも違いがあります。

ミツバチは、巣の周辺の植物から、ミツや樹脂、花粉などを集めているので、当然のことながら、植物の種類によって、様々なプロポリスが作られることになります。

例えば、針葉樹が多いエリアでは、切り傷や皮膚病に効果的なプロポリスが作られます。ポプラやユーカリなどが多いエリアでは、殺菌や抗炎症作用、免疫力を高めるプロポリスが作られます。

また、ブラジル産のプロポリスは、特に抗ガン作用が高いことが知られています。

サプリメントの場合、良心的なメーカーであれば、原産地の情報を公開しているので、ネット上で調べたり、電話でお客様相談室に、直接、問い合わせることもできます。

主な有効成分

プロポリスには、主に以下のような、いろいろな成分が含まれています。

  ・アミノ酸
  ・ビタミン、ミネラル類
  ・樹脂、ミツロウ
  ・有機酸、脂肪酸
  ・約10〜40種類のフラボノイド

この中で注目されているのが、フラボノイドと呼ばれる成分で、これがプロポリスの特徴である、殺菌、消毒作用で大きな役割りをしています。

フラボノイドは、ほとんどの植物に含まれていて、紫外線や外敵から、自分を守る働きがあります。プロポリスを摂ることで、ガンの進行を抑えたり、ウイルスや細菌を退治する効果が期待できます。

プロポリス以外では、最近、話題になっている、赤ワインに含まれるポリフェノールも、フラボノイドの仲間です。

次ページ→プロポリスの効果・効能1