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プロポリスの副作用

副作用のリスクは低い

プロポリスは、天然成分であるため、過剰摂取しなければ、大きな副作用や健康上のトラブルは、ほとんど起きません。

ただし、体質や体調によって、次のような副作用が起きる場合があります。

　　・胃腸の障害や胃の不快感
　　・下痢
　　・アレルギーによる皮膚のかゆみや発疹（ほっしん）など

また、妊娠中あるいは、授乳中の女性や子どもの場合も、上記のような副作用のリスクがあるので、プロポリスの摂取は控えたほうがよいでしょう。（今のところ、妊婦や授乳婦の方の安全性は、十分確かめられていません。）

プロポリスは、強力な殺菌、消毒作用がある反面、それが刺激物として働く場合があります。

このため、体力が低下しているときや胃腸の調子が悪いとき、空腹時の摂取は、副作用の可能性があるので、おすすめできません。

なお、プロポリスは原産地によって、含まれる成分に違いがあり、副作用のリスクや効果が違ってきます。

例えば、Ａさんには、非常に効果があったプロポリスであっても、Ｂさんが摂取すると、副作用が起こる場合もあります。（これは極端な例ですが、体質によって副作用や効果に、幅があるのは確かなようです。）

サプリメントで、プロポリスを摂取するときは、表示されている摂取量を必ず守り、副作用らしき症状が起こったときは、すぐに摂取を中止しましょう。（過剰摂取しなければ、重い症状になることはありません。）

＊プロポリスの具体的な摂取量については、効果・効能２をご覧ください。

サプリメントや薬との関係

他のサプリメントとプロポリスを、同時に併用しても適量であれば、副作用が起こることは、ほとんどありません。

逆に糖尿病の治療で、プロポリスと桑の葉エキスを同時に摂取すると、効果が高まることが確かめられています。

また、薬とプロポリスを併用した場合でも、大きな副作用は報告されていません。
ただし、以前ぜんそくだった方や、現在ぜんそくの方が、プロポリスを摂取すると、それが刺激になって、症状が悪化する可能性があります。

プロポリスと薬を併用する場合は、念のため、事前に医師に副作用の心配がないか、相談しておくのがよいでしょう。

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