多くの愛用者がいる乳酸菌(サプリメント)の、効果や副作用をわかりやすく解説しています。!
サプリメントの効果と副作用>乳酸菌>L-92乳酸菌とは L-92乳酸菌とはアレルギーを改善する最近、よく話題になっているのが、ここでご紹介するL-92乳酸菌です。これは、ヨーグルトでおなじみの、ブルガリア菌やLG21と同じく、乳酸菌の仲間の一つです。 (もともと、乳酸菌というのは、ある特定の細菌を指しているのではなく、乳酸を作り腸を保護する細菌の総称です。) 乳酸菌の効果・効能には、便秘や下痢の改善、免疫力のアップ、コレステロールの低下、アトピー性皮膚炎の改善などがあります。 L-92乳酸菌は、特にアレルギーによって起こる、花粉症やアレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎などに、効果が高いことがわかってきました。 このL-92乳酸菌は、カルピス社の発酵研究所によって、発見された乳酸菌です。カルピスといえば、子どもにおなじみの飲料の開発、製造元です。 現在も、L-92乳酸菌の研究が進められており、将来的にはアレルギーを改善する以外にも、新しい効果が発見される可能性が十分にあります。 ちなみに、このサイトを運営するわたしは、花粉症やアトピーを、今まで経験したことがありません。しかし、周囲は花粉症の人が多く、春先はそばで見ているだけで、そのつらさが伝わってきます。 L-92乳酸菌は、そのつらい症状を改善するので、アレルギー性の病気で悩んでいる方は、一度試されてはいかがでしょうか。 カルピス社では、すでにL-92乳酸菌を配合した アレルギー改善の仕組みL-92乳酸菌は、アレルギーに効果があるというのはわかっているのですが、 L-92乳酸菌をはじめ、乳酸菌の仲間はブドウ糖を分解して、乳酸を作ります。この乳酸は、腸内を弱酸性に保ち、食べ物の消化、吸収を助けるだけでなく、腸内の悪玉菌の繁殖を防ぐ効果があります。 悪玉菌が多くなると、有害物質を作り腸の働きを低下させ、健康上のトラブルが起きてきます。悪玉菌は、L-92乳酸菌が作りだす弱酸性の中では、繁殖することが出来ず、そのかわりに善玉菌が増えてきます。 これによって、腸内の環境が整えられ、腸にある”腸内免疫”という組織が、活性化します。 この腸内免疫というのは、体全体の免疫を調整する役割りがあり、活性化することで、免疫力がアップして、アレルギー症状を改善します。 免疫の仕組みの一つとして、アレルギー物質から体を守るために”抗体”というものが作られます。この抗体は、大きく分けて2種類あり、 ・1つめは、侵入してきたアレルギー物質を、体の外に排出する抗体 花粉症やアトピーで問題になるのは、上記の1つめの抗体が大量に作られることで、これに体が過剰反応してしまい、アレルギーが起こります。 わかりやすくいうと、L-92乳酸菌は、体内にアレルギー物質が侵入してきても、パニック状態になるのを防ぎ、落ち着いてアレルギー物質に対処するので、症状が起きにくくなるのです。 また、L-92乳酸菌は、上記の2つめの抗体の働きを高め、アレルギー物質そのものが、体内に侵入しないようにすることも、確かめられています。 このように、L-92乳酸菌は2つの抗体を上手に調整して、花粉症やアトピーに効果を発揮するので、注目されているのです。 |
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