手軽に摂取できるサプリメント(ノコギリヤシ)の、効果や副作用をやさしく解説しています!
サプリメントの効果と副作用>ノコギリヤシ>効果・効能1 ノコギリヤシの効果・効能1前立腺肥大症に効果的ノコギリヤシは、ホルモンのアンバランスによって起こる、前立腺肥大症を予防したり、改善する効果があります。 前立腺というのは、尿道を包み込むような位置にある臓器です。 (*意外なようですが、男性でも、少量ですが女性ホルモンが分泌されています。) 前立腺肥大症になると、尿のきれが悪くなり、排尿に時間がかかったり、何度もトイレに行きたくなったりします。ノコギリヤシは、このような状態を予防、改善する効果があります。 少し専門的になりますが、前立腺肥大症の仕組みやノコギリヤシの効果をみると、下図のようになります。 ![]() 1) 2) 3) つまり、前立腺の肥大が始まると、悪循環におちいりやすいのです。 ノコギリヤシは、5α-リダクターゼに働きかけて、DHTの合成を抑える効果があります。DHTの合成が減ると、その結果、前立腺の肥大の進行が、抑えられるわけです。 ある臨床結果では、毎日320mgのノコギリヤシのサプリメントを、約2カ月間摂取したところ、排尿機能がはっきり改善され、効果が実証されています。 特に、前立腺肥大症の初期に、ノコギリヤシを摂取すると、効果が高いこともわかっています。 頻尿や排尿困難の改善上記のノコギリヤシの効果によって、尿のきれが良くなり、尿が足元に落ちることもなくなり、また、夜中に目が覚めて、何度もトイレに行くこともなくなります。 前立腺肥大症は、男性に特有な病気で、30才代から徐々に始まり、50才代で約5割、70才代で約7割の男性に現れてきます。 このため、ある程度の年令に達した男性の方で、頻尿の傾向がある場合は、ノコギリヤシの摂取は、効果が期待できます。 次ページ→ノコギリヤシの効果・効能2 |
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