手軽に摂取できるサプリメント(メリロート)の、効果や副作用をやさしく解説しています!
サプリメントの効果と副作用>メリロート>副作用 メリロートの副作用肝臓の機能障害メリロートは薬としても使われることから、薬の上限の目安を超えなければ、健康上のトラブルや副作用は、ほとんど起きません。 しかしサプリメントで、これを超えてメリロートを摂取すると、肝臓の機能に障害が起こり、黄たん(体内に老廃物がたまって、皮膚に黄色い斑点ができる)の症状がでることがあります。また、けん怠感や頭痛が起こるケースもあります。 メリロートを薬で使用する場合は、1日あたり約300mg以下、またメリロートに含まれる”クマリン”は約4%以下が、目安になります。 これくらいであれば、ほとんどの人に副作用が起きないことが、臨床結果でも確かめられています。 また、この基準は薬として利用する場合なので、かなり厳しくなっています。実際は、サプリメントで1日に2000mgぐらい摂ったとしても、副作用のリスクは小さいと考えられています。 もちろん、この上限を守ったとしても、個人差によって、副作用が全く起こらないとは断言できません。(これは、メリロート以外のサプリメントでも、同じことがいえますが。) 副作用の具体例今までにサプリメントでメリロートを摂って、副作用が起こった実例が報告されていますので、ご紹介しておきます。以下は、厚生労働省のサイトに掲載されている内容を、わかりやすくまとめたものです。 実例1新潟県在中の女性(30代)は、サプリメントでメリロートだけを飲んでいました。飲み始めてから約1カ月後に、副作用と思われる黄たん(肝臓の機能障害)や、体のけん怠感が起こり、病院に入院しました。 入院後すぐに、メリロートを飲むのを中止すると、副作用はなくなり、入院した同じ月に退院することができました。 退院後、またメリロートを飲み始めると、前と同じように副作用の症状が起こり、再入院しました。 肝臓の機能障害が起こる原因として、ウイルス性の肝炎も疑われましたが、検査の結果その疑いはありませんでした。 なおサイト上には、この女性が飲んだメリロートの具体的な摂取量は、載っていませんでした。 実例2静岡県の女性(20代)は、ブルーベリーエキスとメリロートのサプリメント両方を、約4カ月間飲んでいました。 飲み始めてから5カ月後、会社の健康診断で行われた血液検査で、肝臓に機能障害があることがわかりました。 検査の翌日に入院して、両方のサプリメントを飲むのを中止すると、副作用は徐々に解消して、約2カ月後には退院しました。 この女性の場合も、ウイルス性の肝炎でないことが、検査で確かめられています。また、サイト上には、メリロートの摂取量は、載っていませんでした。 一般の薬との関係メリロートに含まれる、有効成分の1つに、”クマリン”があります。このクマリンは、血液がすぐに固まるのを防ぎ、血液をサラサラにして、リンパ液や血行を良くする効果があります。 これは、抗凝固作用と呼ばれる働きで、血栓症などの病気を予防しますが、一般の薬でも、これと同じ働きをするものがあります。 このような薬とメリロートを一緒に摂った場合や、逆に、血液を固まりやすくする薬とメリロートを一緒に摂った場合にも、副作用が起こる可能性が高くなります。 このため、病気の治療のために、医師から薬を処方されているときは、メリロートを摂っても大丈夫か、事前に確認しておきましょう。 次ページ→メリロートでダイエット |
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