アロエとは

昔から民間薬として使われていた

アロエは、アフリカ原産の植物で、古くから健胃薬やヤケド、切り傷、虫さされなどに使われている民間薬です。

文献によれば、古くは古代エジプト時代から使用が始まり、ギリシャ、ローマ時代の薬学書にも、アロエについての記述があります。

日本や中国では、主に消化器系の漢方薬としての使用例が多いようです。現在、世界で使用されているアロエは、４種類ほどあります。

日本でサプリメントとして使用されているのは、”キダチアロエ”という種類で、医薬品としての使用例が多いのは、”ケープアロエ”や”アロエベラ”という種類です。

これらは、含まれる有効成分に、大きな違いはありません。ただ、日本の法律の関係で、アロエの葉の皮と葉肉の両方が使えるのは、キダチアロエだけなので、サプリメントでの使用例が多いのです。

一口にアロエといっても、含まれる有効成分が多く、それぞれの成分によって効果に違いがあります。
以下に、主な有効成分と、おおまかな効果を取り上げました。

◇ムチン質: 化粧品や美容液にも使われる成分で、肌の水分を保って、乾燥肌を改善します。この成分は、オクラやモロヘイヤ、山いもなどにも含まれるヌルヌルの成分で、傷ついた胃の粘膜を修復して、胃炎や胃かいようを、予防する効果があります。

アロエには、この他にもビタミンＡ、Ｂ12、Ｃ、サポニン、葉緑素なども含まれ、健康と美容に良い効果が期待できます。

ただ、市販されているサプリメントの場合は、原料や製造方法によって、上記の全ての有効成分が、含まれているとは限りません。

アロエで特に注目されている効果は、
　　１）胃液の分泌を高め、胃を保護する
　　　　　　　・・・・・健胃作用（胃炎や胃かいようの予防、改善）
　　２）大腸のぜんどう運動を高める
　　　　　　　・・・・・便秘の改善

の２つで、詳細については効果・効能のページをご覧ください。