アロエの効果・効能

胃の粘膜を保護し、胃の病気を改善

アロエは、健胃や皮膚の傷などに効果がある薬として、世界中で利用されてきた歴史があります。

胃の薬としてアロエに含まれる有効成分は、”アロイン”、”アロエウルシン”、”ムチン質”がよく知られています。

アロインは、アロエが持つ独特の苦味成分で、体に吸収されると活性化されます。これによって、胃液の分泌を高め、消化を助けたり胃腸の働きを、良くする効果があります。

アロエウルシンは、胃の炎症を鎮める働きがあり、ストレスや過労、暴飲暴食などによって、胃に潰瘍（かいよう）が出来たときに、胃の粘膜を修復する効果があります。

また、胃の粘膜から出血したときは血を早く固め、出血を最小限に抑えます。
（ムチン質も同じような効果があります。）

このように、この３つの有効成分によって、胃の粘膜が保護され、胃かいようや胃炎を予防したり改善します。

今まで、行われたいろいろな臨床研究や動物実験でも、胃かいようの治療にアロエのサプリメントや薬を使うと、胃の粘膜の修復が早くなることが、確かめられています。

アロエに含まれるアロインは、大腸のぜんどう運動を活発にして、便秘を改善する効果があります。

便秘が起こる主な原因には、
　　・大腸での水分の不足
　　・腸の悪玉菌が増える→腸の働きが低下
　　・大腸のぜんどう運動の低下
　　・ストレスや過労などによる、腸の軽いけいれん（けいれん性便秘）
などがあります。

アロエは、大腸での水分を保つ効果があり、これによって腸のぜんどう運動を活発にして、排便をスムーズにします。

慢性の便秘で悩む方が、１日３回アロエエキスのサプリメントを摂取すると、約２週間後には、排便の回数が増え、便が柔らかくなったという報告もあります。

ただ、効果には個人差があり、２週間だけの摂取で、便秘が完全に解消されるわけではありません・・・・。念のため♪

最近、美容液や化粧品にアロエのエキスが、配合されているものが目立ってきました。これは、アロエに含まれるムチン質という成分が、肌の乾燥を防いで、肌のみずみずしさを保つ効果があるからです。

ムチン質は、ヌルヌルの成分が多いモロヘイヤやオクラ、山芋、里芋、つるむらさき、なめこなどに多く含まれ、タンパク質と多糖類が結合したものです。

このムチン質は、胃の粘膜を修復する効果もあり、肌に使用した場合は、皮膚を修復して肌荒れを改善します。

アロエには、多くの有効成分が含まれていて、上記で紹介した以外にも、
　　・血糖値を下げる
　　・生活習慣病やガンを予防する（免疫力を高める）
　　・病気の原因となる病原菌や、ウイルスの侵入を防ぐ（殺菌効果）
などがあります。