手軽に摂取できるサプリメント(ヒアルロン酸)の、効果や副作用をやさしく解説しています!

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バイオ・天然ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、製造方法で区別すると、微生物から作られたバイオヒアルロン酸と、天然から抽出された天然ヒアルロン酸に、分けることができます。

直接、口から摂ったり、肌に塗ったりするので、副作用の心配がない、安全な製品を使いたいものです。

安全性を最優先に考えると、天然ヒアルロン酸がおすすめです。しかし、天然のものだけに限ると、値段が高かったり、供給量が少ないなどの問題があり、人工的に製造された、バイオヒアルロン酸の使用例も多くなっています。

バイオヒアルロン酸について

サプリメントやスキンケア用品の製造元で作られている、バイオヒアルロン酸は、
  1)乳酸菌
  2)ストレプトコッカス(溶血性連鎖球菌)
  3)アメーバー、ミドリムシ、ゾウリムシなどの微生物
などを利用して作られています。

乳酸菌は、腸の働きを整え便秘解消にも役立ち、ヨーグルトでもおなじみの菌類です。栄養価も高く美容にも良いので、若い女性にも人気の食べ物です。

乳酸菌で作られたバイオヒアルロン酸は、2)のストレプトコッカスで作られたものより、安全性が高くなっています。

ストレプトコッカス(溶血性連鎖球菌)と呼ばれる細菌は、普段あまり耳にしませんね。実はこれ、急性咽頭炎や扁桃炎、中耳炎などの原因となる細菌で、体に悪影響を与えるのです。

ではどうして、このような細菌を使うかというと・・・・。
それは、一定の品質のヒアルロン酸を大量に作ることができ、値段も安くすることができるからです。

とはいえ、体に有害な細菌を利用して作ったヒアルロン酸は、本当に安心して使えるか心配になります。

結論からいうと、近年のバイオ技術の研究、進歩によって、通常の使用では問題なく、大きなトラブルの報告も、ほとんどありません。

もちろん、副作用やアレルギーなどが起こる確率は、全くないとは断言できませんので、安全性が一番大切!!という人は、天然ヒアルロン酸を選ぶとよいでしょう。

天然ヒアルロン酸は、原料が少なく少量生産になるため、値段が高くなるのはしかたがありません。

天然ヒアルロン酸について

やはり、副作用の心配はしたくないという人は、「ECM-E」と表示された、食用の天然ヒアルロン酸がおすすめです。

ECM-Eと表示されている製品は、鶏のトサカから抽出した成分を原料としているので、健康上のトラブルはほとんどありません。

このECM-Eには、ヒアルロン酸とは別の成分もいくつか含まれ、バイオヒアルロン酸よりも、美肌効果が高いことが確かめられています。

鶏のトサカは、日本ではほとんど食べられていませんが、ヨーロッパや中国では、古くから高級料理の食材として使われ、副作用がないことが知られています。

鶏のトサカ以外に、ヒアルロン酸が多い食材は、魚の眼、手羽、フカヒレなどで、いずれも日常の食事では、あまり口にしないものです。

また、天然ヒアルロン酸は、加熱調理すると熱によって壊れてしまうので、食事で摂るのはなかなか難しいのです。(温度の目安は約40℃)

このため、ヒアルロン酸の不足を防ぐには、サプリメントで定期的に摂るのがよい方法です。

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